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人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的鱼有养微量元素钾，能提骨密度，什营

2、鱼有养能减少男性不育和性功能减退的什营发生。平时适量食用可以预防三高，鱼有养它含有大量优质蛋白质，什营能维持身体内的鱼有养钾钠平衡，也能提高男子的什营精子活性，data-v-3d9236d1>

1、鱼有养也能促进身体代谢，什营龙头鱼能消除水肿。鱼有养另外它还含有钾、什营龙头鱼特别适合男性食用，鱼有养龙头鱼能预防中风。什营能提高男性的鱼有养性功能，也能预防中风与心脏病等常见疾病的发生。平时食用可以起到良好的滋补作用，

5龙头鱼能增强性功能。龙头鱼能补钙。它又是促进人体骨骼发育的重要成分，锌以及钙等多种微量元素与多种维生素，促进骨骼发育，钙是龙头鱼中最重要的一种营养物质，

3、易于人体吸收和利用，能补中益气，平时人们食用龙头鱼以后可以吸收大量的钙，能让人们的身体更强壮更健康。这种鱼中含有的矿物质钾能促进人体内钠的排出，龙头鱼具有利尿消肿的重要功效，龙头鱼还是一种能预防中风的特色鱼类，中老年人群食用以后则可以预防骨质疏松和骨关节疾病的发生。龙头鱼能滋补身体。对人类的高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。降低心脑血管的通透性，也能提高心脏功能，

4、调节心律，

滋补身体是龙头鱼的重要作用之一，

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